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蓝瑞体育游泳培训

详细地址:四川 成都 锦江 锦江区橡树林西路166号望江橡树林茶府恒温游泳馆
营业时间:09:00--22:00
场地咨询:
通过场地电话自助咨询。获取场地自助咨询方式

健身场地信息

游泳馆内温度适宜,水质清澈,环境典雅,同时配有完善的设施设备和专业的教练,为您的游泳健身保驾护航。







交通方式:
79路 97路 114路 304路 501路 1036路 k1a快速公交线 k1快速公交线 k2a快速公交线 k2快速公交线到东湖公园 - 公交站 下车

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健身场地注意事项

1、先了解咨询好健身场地的情况,合适前往后再出发。到健身场地健身,请带好运动所须装备,以及辅助用品(如:擦汗毛巾、自用水杯等),如果距离健身场地较远的,为避免耽搁,请规划好路线和行程时间安排,更重要的是注意安全。

2、运动健身时,请先更换好适合运动的衣裤鞋等,放下并保管好随身所带的影响运动健身的物品,随后就是热身,为自己全身心的投入到运动健身项目中做好准备。

3、严禁空腹做剧烈、大量、持续的运动健身,这样易引起低血糖,大脑缺氧等身体不适情况出现,严重会危害健康。 同样太饱腹的情况下进行运动健身一样不可取,请先休息一会儿(具体多久须据自身情况而定,一般建议不少于一小时左右),待身体能明显适应强烈运动时再开始吧。

4、对于不经常运动健身的个人来说,建议适量运动健身即可,切勿心急的剧烈、超量运动。如果身体有任何不适感出现,建议停下来休息调整,如果在健身场地因个人运动量超负荷、或其他突发情况引起身体不适反应,请尽早及时联系场地人员求助求救。

5、在健身场地运动结束后,建议适量缓解身体负担,进行拉伸相关部位,慢走等,注意身体防止受风侵袭,待身体体温适当将下来后考虑洗澡放松。

6、注意收好自己的运动健身装备、用品。72健身网祝人人都会健身。

健身场地咨询

  • 请问蓝瑞体育游泳培训的营业时间是好久?

    答:您好!我们的营业时间一般是09:00--22:00(节假日健身的营业时间因情况不同安排)。

  • 请问如何联系咨询蓝瑞体育游泳培训呢?咨询的联系方式是什么?

    答:您好!我们的联系咨询方式是通过自助咨询方式。

  • 请问蓝瑞体育游泳培训是在锦江的专业的游泳馆吗?

    答:您好!我们是成都锦江的游泳馆。

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