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Mosu Fits私教工作室

详细地址:四川省 成都市 太升南路57号沃特酒店副楼3楼
营业时间:10:00--22:00
场地咨询:
通过场地电话自助咨询。获取场地自助咨询方式

健身场地信息

训练方式:(根据个人具体情况选择进行) 1、 功能性训练:减脂塑形,提高运动表现能力及生活质量。 2、 运动恢.复损伤:改善各大关节灵活及稳定度,脊柱矫正训练肩颈腰背疼痛缓除,深层肌肉放松预防及改善运动损伤。 3、 体态纠正:静态及动态评估结合,改善身体不平衡和体态问题。 4、 专项技能提升:足球 篮球 拳击 跆拳道。









交通方式:
大墙东街 - 公交站 182米 途经公交车: 73路

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健身场地注意事项

1、先了解咨询好健身场地的情况,合适前往后再出发。到健身场地健身,请带好运动所须装备,以及辅助用品(如:擦汗毛巾、自用水杯等),如果距离健身场地较远的,为避免耽搁,请规划好路线和行程时间安排,更重要的是注意安全。

2、运动健身时,请先更换好适合运动的衣裤鞋等,放下并保管好随身所带的影响运动健身的物品,随后就是热身,为自己全身心的投入到运动健身项目中做好准备。

3、严禁空腹做剧烈、大量、持续的运动健身,这样易引起低血糖,大脑缺氧等身体不适情况出现,严重会危害健康。 同样太饱腹的情况下进行运动健身一样不可取,请先休息一会儿(具体多久须据自身情况而定,一般建议不少于一小时左右),待身体能明显适应强烈运动时再开始吧。

4、对于不经常运动健身的个人来说,建议适量运动健身即可,切勿心急的剧烈、超量运动。如果身体有任何不适感出现,建议停下来休息调整,如果在健身场地因个人运动量超负荷、或其他突发情况引起身体不适反应,请尽早及时联系场地人员求助求救。

5、在健身场地运动结束后,建议适量缓解身体负担,进行拉伸相关部位,慢走等,注意身体防止受风侵袭,待身体体温适当将下来后考虑洗澡放松。

6、注意收好自己的运动健身装备、用品。72健身网祝人人都会健身。

健身场地咨询

  • 请问Mosu Fits私教工作室的营业时间是好久?

    答:您好!我们的营业时间一般是10:00--22:00(节假日健身的营业时间因情况不同安排)。

  • 请问如何联系咨询Mosu Fits私教工作室呢?咨询的联系方式是什么?

    答:您好!我们的联系咨询方式是通过自助咨询方式。

  • 请问Mosu Fits私教工作室是在成都市的专业的健身房吗?

    答:您好!我们是成都市的健身房。

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