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智瑜伽

详细地址:四川省 成都市 武侯区 武侯区瑞金广场1栋1楼
营业时间:09:00--22:00
场地咨询:
通过场地电话自助咨询。获取场地自助咨询方式

健身场地信息

智瑜伽,成立于2012年。智瑜伽是古传统瑜伽流派,主要强调内观其心,至今仍为喜马拉雅山脉中智者们修行所用。其主要借助瑜伽的体位、呼吸、冥想等方法,在松和通的情况下归正骨骼,通畅气血; 在松和通的情况下洞见其心、明其心智。实现在生活中的快乐幸福;在内心里宁静、祥和、松、通、圆、远......! 秉承瑜伽纯净本源的教学法,正身、修心、觉知前行! 智瑜伽理念:找回身体的智慧,联结内心的真实! 适合人群: 印度宗师嫡传,不一样的习练方法,不一样的教学思维。常年开设企业课程,私教课程,小班课程,教练培训等。 1.容易紧张,焦虑,急躁不安。 2.经常会头痛,眼睛疲劳。 3.常常觉得精神不振。 4.常肩颈、脖子僵硬酸痛。 5.常常失眠感到困扰不已。 6.容易腰酸背痛。 7.体重过胖或过轻。 8.肠胃不适、便秘。 9.皮肤没有光泽、易生粉刺、暗疮。 10.容易手脚冰凉。 11.容易感冒、体质虚弱。 12.内分泌失调、生理期经痛。 13.长期工作压力大。 14.胸闷或发慌。 15.酸性体质,亚健康














交通方式:
高升桥 - 公交站 116米 途经公交车: 1路 8路 11路 19路 21路 34路 57路 59路 72路 77路 82路 115路 153路 334路 335路

欢迎咨询智瑜伽的相关价格或收费标准,营业服务时间段,以及服务项目详情等信息。

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健身场地注意事项

1、先了解咨询好健身场地的情况,合适前往后再出发。到健身场地健身,请带好运动所须装备,以及辅助用品(如:擦汗毛巾、自用水杯等),如果距离健身场地较远的,为避免耽搁,请规划好路线和行程时间安排,更重要的是注意安全。

2、运动健身时,请先更换好适合运动的衣裤鞋等,放下并保管好随身所带的影响运动健身的物品,随后就是热身,为自己全身心的投入到运动健身项目中做好准备。

3、严禁空腹做剧烈、大量、持续的运动健身,这样易引起低血糖,大脑缺氧等身体不适情况出现,严重会危害健康。 同样太饱腹的情况下进行运动健身一样不可取,请先休息一会儿(具体多久须据自身情况而定,一般建议不少于一小时左右),待身体能明显适应强烈运动时再开始吧。

4、对于不经常运动健身的个人来说,建议适量运动健身即可,切勿心急的剧烈、超量运动。如果身体有任何不适感出现,建议停下来休息调整,如果在健身场地因个人运动量超负荷、或其他突发情况引起身体不适反应,请尽早及时联系场地人员求助求救。

5、在健身场地运动结束后,建议适量缓解身体负担,进行拉伸相关部位,慢走等,注意身体防止受风侵袭,待身体体温适当将下来后考虑洗澡放松。

6、注意收好自己的运动健身装备、用品。72健身网祝人人都会健身。

健身场地咨询

  • 请问智瑜伽的营业时间是好久?

    答:您好!我们的营业时间一般是09:00--22:00(节假日健身的营业时间因情况不同安排)。

  • 请问如何联系咨询智瑜伽呢?咨询的联系方式是什么?

    答:您好!我们的联系咨询方式是通过自助咨询方式。

  • 请问智瑜伽是在武侯区的专业的瑜伽馆吗?

    答:您好!我们是成都市武侯区的瑜伽馆。

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